慢性肾脏病是严重威胁人类健康的疾病，据统计，全世界每十人中就有一人患有慢性肾脏病。肾脏病又有“隐形杀手”之说，所以，对于肾脏疾病，早防早治是上策。今天是世界肾脏日，我们来和您聊聊肾脏病。

1.水肿

起床时眼睑或面部水肿，午后多消退；水肿也可出现在低垂部位，如双足踝、双下肢、骶尾部等。

2.泡沫尿

尿液静置一段时间后，仍有较多泡沫。

3.尿色异常

正常尿液为透明、淡黄色的，如果尿液浑浊，或呈浓茶色、洗肉水色，需警惕。

4.夜尿增多

夜间尿量超过白天尿量。

此外，乏力、腰痛、年轻的高血压以及糖尿病超过5年的患者，也应警惕肾脏疾患。

1.健康饮食，清淡少盐，合理运动，保持体重；

2.戒烟限酒；

3.保持充足的水分摄入，勤排尿；

4.不滥用药物，尤其是止疼药、退烧药、不明成分的中成药；

5.定期检查尿常规和肾功能，有问题早发现早治疗。