心理治疗有助于改变他们不适当的认知、思考习惯及行为习惯，最终改善焦虑抑郁情绪，降低自杀风险。常用的有认知行为治疗、人际心理治疗、家庭治疗、沙盘治疗等。

轻度焦虑抑郁障碍患者可单独使用心理治疗，如果6-12周心理治疗后焦虑抑郁症状无明显改善则需要联合药物治疗。

改善焦虑抑郁情绪常选用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，常用药物有盐酸舍曲林、草酸艾司西酞普兰、西酞普兰、马来酸氟伏沙明等。这个阶段的患者用药，尽可能减少或避免不良反应的发生，而且用药要因人而异，应从小剂量开始，缓慢加至有效剂量。药物治疗阶段父母需要定期带患儿复诊，以便及时观察药物耐受情况及病情变化。

①重复经颅磁刺激(rTMS)是一种低强度微量电流刺激疗法，是通过低强度微量电流刺激大脑，改变患者大脑异常的脑电波，促使大脑分泌一系列与焦虑、抑郁、失眠等疾病存在密切联系的神经递质和激素，以此实现对这些疾病的治疗。

②脑电生物反馈治疗：生物反馈是一种安全、非侵入式的心理行为疗法，利用生物反馈仪将人体内部不易觉察的生理信号（如脑电波活动）转化成声音和图像形式，患者根据这些反馈信息，对自己的大脑功能进行有意识地自我觉察和自我训练，最终学会控制自己的身体与大脑，达到改善或治疗疾病的目的。对焦虑症患者而言，实施生物反馈治疗的效果较为理想，可有效降低患者的焦虑评分，改善其5-HT、DA等神经递质水平，而且提高学习生活应对能力。