春节刚过，就要开学啦，而大部分高三党早已在教室中开展仅剩不到5个月的高考大作战。您是不是也是磨笔霍霍向试卷，准备这个学期就在无尽的高考题海中不停地刷——刷——刷！反观历年高考优等生，能够在最后成功突围，不仅仅是刷题的结果哦！高三党在下学期成功突围的两大财富，一个是才华。而另一个却是高效时间管理，相信每一位考生都可以办到。

“对于高三下学期的你们来说，时间比任何东西都珍贵，因此合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。”

首先，制定时间管理计划

关于时间管理，有个著名的四象限理论，说人每天面临四种事：

紧急又重要的；

紧急但不重要的；

重要但不紧急的；

不重要也不紧急的。

安排好这四种事，人生才会好。

作为一位追求效率的高三党来说，如何处理好这四件事显得尤为重要。高考备战这一件紧急又重要的大事是高三党每天都需要花费大量时间和精力去完成的。

而如果我们光顾着耗费每天100%的时间来干这个紧急又重要的大事，诚然是不可靠的。因为高考还需要健康的身体支撑、愉悦的心态保障……这样，就很需要听听音乐、打打篮球、春游等不紧急却也挺重要事来保证我们一个良好的备考状态。

所以，一个高效又合理的时间计划，必须包含两层意思：备战和保障备战。由于每个人的学习进度、学习计划等皆不同，故而难以给出一个全面的时间管理计划给大家参考。但相信当我们明确时间管理计划的核心点和目的，计划将引导你走向高效学习！

其次，明确四大高效学习期

时间管理不是无限的去压榨考生，而是让高三党能够合理分配和利用时间，进行学习。所有计划不可完全排满，在每个大任务之间，要给自己留有休息和缓冲的时间。只有劳逸结合，才能把效率最大化，不至于让咱们疲劳运作，在疲惫的状态下为了完成任务而坚持，这样做不但效率低下，而且很容易使学生对学习产生厌恶感。要做到学的认真，玩的尽兴。

第一个学习高效期：清晨起床后，大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，脑神经处于活动状态，没有新的记忆干扰。此刻学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜，如外语、定律、历史事件等。有时即使强记不住，大声念上几遍，也会有利于记忆。

第二个学习高效期：上午8点至10点，人的精力充沛，大脑易兴奋，严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力较强，此刻是攻克难题的大好时机，应充分利用。

第三个学习高效期：下午6点至8点，也是用脑的最佳时刻，不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西，加深印象，分门别类归纳整理，也是整理笔记的黄金时机。

第四个学习高效期：入睡前一小时。利用这段时间来加深印象，特别对一些难于记忆的东西加以复习，则不易遗忘。

明确四大学习高效期，在这四大学习高效期，强力去学习，让学习变得更高效。当然有些特异体质的孩子，就另当别论了！

来源：搜学网